1 à 2bottes de cresson frais ou 1 à 2 barquettes de 150 g
20gde beurre sans lactose ou d’huile d’olive
1oignon
1pomme de terre bio ou 2 petites
1litre d’eau minérale
4c.à soupe de crème fraîche sans lactose ELLE & VIRE Facultatif
Sel rose et poivre noir
Étapes de la préparation
Lavez et séchez le cresson. Épluchez et émincez l’oignon. Dans un faitout faites revenir l’oignon émincé dans le beurre ou l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils deviennent transparents. Ajoutez le cresson, mélangez. Faites revenir 3 mn puis ajoutez l’eau minérale.
Faites cuire à feu moyen environ 30 mn. Mixez à l’aide d’un pied mixeur jusqu’à l’obtention d’un velouté. Salez, poivrez, ajoutez si vous le souhaitez une cuillère à soupe de crème fraîche par assiette. Dégustez aussitôt.
Astuces et conseils
Personnellement, pour 4 personnes j'utilise 2 bottes de cresson ou 2 barquettes, le velouté est ainsi plus gouteux.