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PAIN MULTI-GRAINES sans gluten, sans lait, sans levure, sans œuf

PAIN MULTI-GRAINES sans gluten, sans lait, sans levure, sans œuf

 Ce « Pain multi-graines sans gluten, sans lait, sans sucre, sans levure, sans oeuf » est très très facile à réaliser. Il est riche en fibres et en omega 3 et  possède un index glycémique bas. Il est idéal pour le peti-déjeuner, comme pour le gouter et aussi pour les...
SOUPE ITALIENNE AUX DEUX LENTILLES sans gluten, faible en lactose ou sans lait

SOUPE ITALIENNE AUX DEUX LENTILLES sans gluten, faible en lactose ou sans lait

Cette « Soupe italienne aux deux lentilles sans gluten, faible en lactose ou sans lait » est idéale pour rassasier des affamés ou pour se réchauffer par temps froid. Découvrez la recette page 101 du livre « LA TABLE DES INTOLÉRANTS », mais aussi des astuces et des...