


IDÉES RECETTES POUR LA SAINT-VALENTIN sans gluten ni lait ni lactose ni sucre, avec ou sans œuf
Voici quelques propositions de recettes, de l’entrée jusqu’au dessert, pour vous aider à préparer la Saint Valentin qui se fête mardi 14 février. Vous ou votre amoureux(se) êtes intolérant(e) ou allergique, pas de...
GALETTE DES ROIS À LA PISTACHE sans gluten ni lactose, avec ou sans sucre, avec ou sans œuf
Cette année, j’avais envie de vous faire découvrir une galette des rois un peu plus originale que la traditionnelle, plus gourmande et un tout petit plus longue à réaliser. Cette recette de Galette des rois à la pistache...
LAIT DE POULE sans gluten ni lactose ni sucre ajouté, avec ou sans œuf
Chaque année, je réalise cette boisson, appelée aussi Eggnog, que l’on sert à Noël ou pendant l’hiver car elle est connue pour posséder des vertus reconstituantes et revigorantes. Margueritte Yourcenar en...
BÛCHE GLACÉE TIRAMISU sans gluten ni lactose, avec ou sans sucre
Petit tour en Italie avec cette recette de Bûche glacée Tiramisù sans gluten, sans lactose. Gourmande et très facile à réaliser, cette année, pour le repas de Noël, c’est celle que j’ai choisi parce que après un bon...
PIZZAS FANTÔMES et POIRES FANTÔMES pour HALLOWEEN
Halloween approche à grand pas et pour la fêter dignement je vous propose ces deux recettes très faciles pour nos petits intolérants et allergiques. Vous allez pouvoir les réaliser avec eux et partager ensemble un délicieux...
TERRINE DE FOIE GRAS DE CANARD MAISON sans additifs
Cette recette de Terrine de foie gras sans gélatine, sans additifs m’a été donné, il y a longtemps, par un ami Chef d’un grand restaurant dans la région lyonnaise. Aujourd’hui disparu, j’ai voulu rendre...
TORTILLAS CHIPS sans gluten ni lait ni lactose, avec ou sans œuf
Chose promise chose due, voici la recette des Tortillas de pois chiche sans gluten, sans lait ou sans lactose, avec ou sans œuf. Vous allez pouvoir réaliser à la dernière minute et en un temps record des petits biscuits pour...
TRUFFES AU CHOCOLAT ET MARRON sans gluten ni lait, avec ou sans sucre
Préparez les fêtes de Noël grâce à cette recette de Truffes chocolat et marron sans gluten, sans lait, avec ou sans sucre, très facile à réaliser. Ces truffes se congèlent très bien ce qui vous permettra de les préparer à...
CERVELLE DE CANUT AU LAIT DE BREBIS
La Cervelle de Canut est un plat typiquement lyonnais réalisée avec du lait de vache. En bonne lyonnaise, je devais vous la proposer revisitée au lait de brebis pour celles et ceux qui ne supportent pas le lait de vache....
TARTINES DE LIN ET DE MILLET sans gluten ni lait ni sucre ni levure ni œuf
Succès assuré avec cette recette de Tartines de lin et de millet sans gluten, lait, sucre, levure et œuf à déguster soit pour un apéritif dînatoire tartinées de tapenade, de tarama, de guacamole soit en remplacement du pain...
GOUGÈRE AU FROMAGE sans gluten, faible en lactose, sans levure, sans œuf
Une idée originale pour une entrée ou apéro avec cette recette super facile et rapide à réaliser de “Gougère au fromage sans gluten,sans lactose ou faible en lactose, sans levure, sans œuf”. Préparation:...
TUILES AUX AMANDES sans gluten ni lait ni lactose ni sucre ni œuf
Recette de Tuiles aux amandes sans gluten, sans lait ou sans lactose, sans sucre, sans œuf super simple et rapide à réaliser. Ces tuiles accompagneront parfaitement un sorbet, une mousse au chocolat, une compote de...
BÛCHE VEGAN CRUE AU CHOCOLAT sans gluten ni lait ni sucre ni œuf
Dans le cadre d’une collaboration avec les produits ECOMIL, que j’utilise beaucoup dans mes recettes, je vous propose une idée de dessert pour Noël, la “Bûche Vegan crue au chocolat sans gluten, avec ou...
FEUILLETÉS D’ESCARGOTS sans gluten ni lactose ni levure ni œuf
Pour réaliser cette recette de “Feuilletés aux escargots sans gluten, sans lactose, sans levure, sans œuf” vous trouverez à l’occasion des fêtes dans les magasins bio des bocaux d’escargots qui sont...
FLAN DE COURGE sans gluten ni lactose
Cette recette de Flan est réalisé par Anne-Sophie PIC qui nous a chaleureusement accueilli lors de l’atelier culinaire organisé par l”association Kiwi organisation pour les enfants de l’hôpital...
FEUILLETÉ DE BOUDIN NOIR BIO AUX POMMES sans gluten ni lait ni œuf
Le boudin est recommandé pour les personnes carencés en fer. En médecine chinoise, il est reconnu pour être un aliment neutre qui a comme fonction de renforcer l’organisme sans le déstabiliser. Cette recette de...
GRATIN DE POMMES DE TERRE sans gluten ni lactose ni œuf
Découvrez cette recette de “Gratin de pommes de terre sans gluten, sans lactose, sans oeuf” facile et rapide à réaliser page 115 du livre “LA TABLE DES INTOLÉRANTS”, ainsi que des astuces et des...
TAPENADE DE BETTERAVE ROUGE sans additifs
Cette recette de “tapenade de betterave rouge sans additifs” est à consommer sans modération. La betterave rouge est de saison sur nos marché bio et possède des bienfaits extraordinaires. Elle offre de grandes...