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recette pour intolérances et allergies alimentaires

Tartine de lin et de millet sans gluten, lait, sucre, levure, œuf

Succès assuré avec cette recette de Tartines de lin et de millet sans gluten, lait, sucre,  levure et œuf à déguster soit pour un apéritif dînatoire tartinées de tapenade, de tarama, de guacamole soit en remplacement du pain avec un peu de confiture sans sucre ou de pâte à tartiner. Facile à réaliser, prévoyez un bonne quantité car si vous recevez des amis intolérants ou allergiques, ils vont tellement les apprécier qu’il en manquera……. Découvrez la recette page 69 du livre « LA TABLE DES INTOLÉRANTS » ainsi que des astuces et conseils pour mieux gérer au quotidien les intolérances alimentaires. Vous trouverez également les recettes de tapenade d’artichauts et tomates séchées page 65 du livre, de tarama page 78, du guacamole page 64, de la confiture sans sucre page 56,  de la pâte à tartiner sans gluten lactose lait sucre page 52.

 

recettes pour allergies et intolérances alimentaires
+ de 100 recettes gourmandes sans gluten, lactose ou lait, sucre, levure, œuf et de nombreuses astuces pour gérer au quotidien les intolérances alimentaires
 
 
 

 

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Dédicacer son livre à Anne-Sophie PIC, moment d’émotion face à la Cheffe la plus étoilée.

 
Un aperçu en images de quelques recettes du livre La table des intolérants

Toutes les photos ont été réalisées par moi-même, sans aucun trucage.

 

Bonne lecture et bonnes recettes

à vous tous!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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