J’ai le plaisir de partager avec vous un Podcast, que je vous conseille vivement, d‘Étienne Bulidon Ostéopathe lyonnais, qui a eu le plaisir d’interviewer le Docteur Grégoire Cozon, immunologiste de l’hôpital Édouard Herriot, sur le thème: Microbiote, l’immunité et les émotions. Domaine qui intéresse tout particulièrement Étienne Bulidon, qui en tant qu’ostéopathe connaît la relation étroite entre les viscères et le reste du corps.
Docteur Grégoire Cozon
Prenez le temps de l’écouter, vous allez découvrir pourquoi le Microbiote peut-être déséquilibré. L’impact sur notre immunité de la naissance par césarienne ou par voies naturelles, des antibiotiques pris très tôt, des hormones (cycle hormonal), des métaux que l’on a dans la bouche, de notre génétique, du terrain acide de notre corps et les ravages du stress. Vous apprendrez comment détecter une dysbiose ou syndrome du colon irritable.
Vous apprendrez comment les bactéries de nos intestins influencent nos comportements comme par exemple le Candida Albicans qui génère nos envies de sucre. Pour celles et ceux qui doutent, je vous confirme que c’est tout à fait exact. je l’ai vécu lorsque j’ai commencé à exclure le sucre de mon alimentation pour des raisons de santé. Heureusement, le docteur Grégoire Cozon m’avait prévenu, j’ai donc gérer en ne me laissant pas déborder par une envie de sucre inhabituelle presque boulimique.
Vous découvrirez aussi, comment la méthode TIPI, aussi appelée revécu sensoriel, Technique d’Identification des peurs Inconscientes, peut aider un patient à identifier et supprimer ses peurs et ses angoisses pour mieux gérer son stress.
Le Docteur Grégoire Cozon nous explique également comment tester les probiotiques et comment les fabriquer à la maison, et aussi comment fabriquer les yogourts maison avec des probiotiques lorsque que l’on est intolérant(e) au lactose.
Étienne Bulidon et Grégoire Cozon ont apparemment partagé un beau moment!
Étienne Bulidon est aussi l’auteur du livre L’éloge du mouvement que vous pouvez vous procurer sur son site https://etiennebulidon.com/
Vous retrouverez les conseils pour combattre le Candida Albicans en supprimant levure et sucre dans le livre co-écrit avec le Docteur Grégoire Cozon, La table des intolérants + de 400 recettes sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans levure, sans œuf véritable guide qui vous aidera à gérer au quotidien un régime d’éviction tout en vous régalant sans frustration.
