LA TABLE DES INTOLÉRANTS

Recettes sans gluten, sans lait ou sans lactose, sans sucre, sans levure, sans œuf

Mettez de l’ordre dans votre assiette en restant gourmand!

Apprenez à cuisiner autrement!

Retrouvez le goût du « fait maison » avec des recettes faciles et rapides à réaliser!

Pour une bonne santé physique et morale!

 + de 400 recettes sans gluten, sans lait ou sans lactose, sans sucre, sans levure, sans œuf, simples et faciles à réaliser pour une cuisine saine et bio dédiées aux intolérances et allergies alimentaires

toutes modulables en fonction des évictions de chacun, avec ou sans robot cuiseur Kenwood, Vorwerk, Magimix, Moulinex ou autres robots cuiseur. En bonus, des conseils hygiéno alimentaires, des articles sur le candida albicans, la candidose, la fatigue chronique, les maladies cœliaques, neurologiques et dégénératives et sur le syndrome du colon irritable afin de comprendre pourquoi et comment de mauvaises habitudes alimentaires impactent notre santé.

Nous suivons un régime d’éviction depuis plus de 10 ans. J’aime cuisiner, partager un bon repas en famille et entre amis. Passionnée de cuisine, j’ai actualisé mes recettes et en ai créé d’autres pour que nous ne subissions pas un changement alimentaire brutal qui engendre frustration et exclusion. Lorsque je reprend des recettes, je veux qu’elles soient identiques ou très proches du goût original. J’aime aussi aider en partageant mon savoir-faire, mes recettes, bientôt des ateliers culinaires parents/enfants et adultes et tout ce que j’ai appris sur l’immunité et l’alimentation. Ainsi, vous ne vous sentirez pas déroutés, comme nous avons pu l’être au début et, très important pour le moral, vous constaterez rapidement les effets du régime « sans »  sur votre santé tout en prenant du plaisir à table. J’espère que vous trouverez votre bonheur

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